Communication

08/13今日の藤原塾はこんな感じ
お盆も藤原塾で猛特訓!の巻き

8/13は、ヨシタクと3人で
和音も響も来ている藤原塾へ行きました。

クリスの丁寧な指導はいろいろ勉強になりました。
1日体をいじめたら次の日は軽めの練習で体を休め、
また翌日はきつめのメニューで体を鍛える様です。
この日はやや軽めの練習!
午前中はストレッチや筋トレメニューで
午後からコースでのプラクティス!
和音はここの練習がとても気に入ったそうで、
全日本の前日まで渡辺家に泊まり、藤原塾で練習をして
岡山県BMX協会のメンバーと一緒に上越へ行くそうです。

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ロードレーサーが使うローラー台を
使ってバランス力をつける練習を
取り入れていました。
クリスが指導すると
すぐに子供たちはローラー台の上で
こげる様になります。
クリスマジック!
恥ずかしがり屋の英子ちゃん…
午後は恒例のリレー形式のレースが始まります…
お疲れ様でした!
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